生了小宝贝之后，奶水一直都挺充足的，但是现在宝宝也该到了戒奶的时候了，现在我已经开始了断奶的七八天的时间了，在断奶的这些日子里也很注重回奶的这件事，怎样回奶最科学？
 龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院 擅长：全科 在回奶期间，尽量不挤压或触碰乳房。在胀奶不是很严重的情况下，不要拿吸奶器吸奶。饮食宜清淡。不宜做剧烈的活动。可以适量的使用，回奶的药物，如炒麦芽或维生素B6等。如你的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。 |
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