银耳来月经可以吃吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

银耳来月经可以吃的，银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品。味道香甜可口。可清热健胃。美容养颜。营养价值丰富。例假期间是可以适当吃一些银耳莲子汤的。银耳汤是一种滋补品。它具有很高的营养价值和保健功能。而且还具有美容的功效。建议月经期多注意劳逸结合、别过度劳累。不要过度的劳累。避免熬夜。保持心情舒畅。禁忌吃生冷、辛辣刺激性食物。