怎样可以缓解乳腺增生？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

每天可以轻轻的按摩，乳房可以缓解乳腺增生，另外一定要保持一个愉悦的心情，乳腺增生多半是因为心情差，情绪差，环境因素，个人因素，自身免疫力低下所导致的，也可以定时去医院做乳腺彩超，看下乳腺增生的发育情况，配合药物进行治疗，饮食以清淡为主。